Restaurer les contextes de relation créative
Redéfinir les limites des sphères relationnelles
Reconnaître les compétences relationnelles complémentaires
Réactiver les stratégies relationnelles créatives
RELATION CREATIVE 4S – 4 Sphères relationnelles – 4 Stratégies relationnelles
Lors de périodes de grands changements, intérieurs et extérieurs, nous vivons des états d’hypersensibilité qui génèrent des états émotionnels bouleversants qui devraient nous conduire à être hyper créatifs. Cependant, ce n’est pas le cas.
Selon les individus, les épreuves et les contextes, les émotions peuvent engendrer des réactions comportementales très différentes entre accueil et rejet, émerveillement et peur, qu’il faut savoir et pouvoir appréhender.
Les individus qui se reconnaissent « hypersensibles » pourraient avoir un avantage sur les autres définis par des normes sociales comme “neurotypiques”. Accepter l’état d’hypersensibilité pourrait leur permettre de vivre cet état comme un don et s’autoriser à être plus attentionnés à ce qui les touchent, les met en relation avec leur écosystème et à être plus créatifs.
Dans tous les cas, l’hypersensibilité nous fait vivre à tous un état relationnel qu’il est difficile d’ignorer!
Grâce à notre sensibilité, nous percevons d’infimes changements dans les expressions faciales, gestuelles et posturales des personnes qui nous entourent, nous percevons les mouvements internes de notre corps mais aussi des autres par sympathie, nous captons des informations visibles autant qu’invisibles.
Notre grande sensibilité à tout ce qui fait « mouvement » en nous et autour de nous, nous permet de nous synchroniser, d’évoluer et de nous adapter spontanément. Cependant cette connexion peut être perturbée ou empêchée. Une coupure trop longue avec la réalité (immobilités corporelles et mentales, sidération) et notre sensibilité peut se mettre totalement en pause et avec elle :
– la perception de soi et de l’entourage (les sphères relationnelles avec leurs limites),
– le traitement des sensations et des émotions,
– et le mécanisme du processus relationnel créatif.
Sans notre sensibilité, et particulièrement celle au mouvement dans l’espace (kinesthésique) reliées à toutes les autres sensibilités, les dysfonctionnements relationnels s’installent et les hypersensiblités individuelles et collectives augmentent.
Relation Créative des 4 Sphères
La démarche de la Relation créative des 4 Sphères aborde les dysfonctionnements relationnels et les hypersensibilités selon 4 sources de besoins relationnels – corporels et cognitifs, comportementaux et collaboratifs.
Ces 4 types de besoins relationnels correspondent à 4 étapes de développement, à 4 Sphères relationnelles interdépendantes les unes des autres nécessaires à l’équilibre et à 4 types de stratégies relationnelles.
L’approche de la Relation Créative des 4 Sphères propose d’investir ces 4 Sphères relationnelles à partir desquelles seront tirées les repères-ressources nécessaires à toute démarche créative en interrogeant :
- la Sphère intrapersonnelle physiologique/la Source des démarches corporelles :
quelles sont les parties du corps les plus tendues ? quelle attention est portée aux mouvements spontanés ? comment est favorisé la détente, la sensation de soi, le sentiment d’équilibre et d’harmonie? comment les perturbations externes impactent-elles l’équilibre interne ? et comment sont-elles gérées ?…
- la Sphère interpersonnelle/la Source des démarches comportementales :
comment les interactions avec les proches se vivent-elles ? quel espace/temps leur est-il accordé et pour quelles activités ? quels types d’informations sont perçues dans notre entourage : bruits, couleurs, odeurs, matières, mouvements ? comment sont vécues les pollutions sonores, lumineuses, électromagnétiques? …
- la Sphère extrapersonnelle/la Source des démarches collaboratives :
quels types d’environnement répondent le plus aux besoins en terme de bien-être ? avec quelles parties de la Terre se sent-on le plus connectés ? quel espace/temps est accordé à la Nature ? quelles actions sont engagées régulièrement pour participer au Monde ? …
- la Sphère intrapersonnelle mentale/la Source des démarches cognitives :
qu’est-ce qui motive le traitement de l’information ? quel temps est accordé aux activités intellectuelles et conceptuelles ? comment les informations sont-elles sélectionnées, organisées, associées, personnalisées, intégrées ? par quel cheminement sont-elles analysées et qualifiées ?…
Relation Créative – 4 Stratégies relationnelles
