Pourquoi certains de nous seraient hypersensibles ?

La réponse est évidemment à la hauteur de la complexité de nos relations en fonction de la nature de la personne, de son entourage et de son environnement. Pourtant l’hypersensibilité est majoritairement et uniquement associée à un problème personnel.

Définir l’hypersensibilité demande ainsi de dépasser certaines croyances et d’adopter de nouvelles attitudes comportementales avec la sensibilité, le sensible et les sens.

(Hyper)sensibilité et (Hyper)sensible sont écrits dans ce site avec le superlatif « hyper » entre parenthèses afin de signifier que ce superlatif définit un excès de « sens » relatif à des contextes relationnels.

Quel rôle a l’hypersensibilité dans notre vie ?

Nous pouvons commencer par observer ce que l’hypersensibilité apporte globalement dans notre évolution en tant qu’être humain et les réactions spontanées face à l’hypersensibilité.

Nous nous accordons facilement pour accepter que tous les êtres humains naissent hypersensibles et qu’ils le soient pendant toute la période du grand développement de l’enfance. En effet, un enfant qui n’exprimerait pas d’hypersensibilité nous paraîtrait immédiatement dans un état de santé inquiétant. 

Nous nous accordons un peu moins facilement autour de l’idée qu’au cours d’une vie, nous sommes tous amenés à vivre des épreuves, potentiellement génératrices d’hyper-sensibilité que ce soit lié  à une perturbation hormonale ou à une maladie… à un amoureux, à la naissance d’un bébé… à un accident, à un nouveau travail…

Nous ne nous accordons plus du tout si l’hypersensibilité s’installe à l’adolescence et devient permanente chez l’adulte. 

Ainsi, nous pouvons tous nous observer et nous interroger sur notre façon de réagir face à cet état et ce qu’il nous apporte réellement dans notre vie.

Dans tous les cas, l’hypersensibilité en attirant notre attention, la nôtre et celle de notre entourage, permet de prendre en considération un tas d’informations que nous laisserions de côté.

Pourquoi les (hyper)sensibles dérangent le monde ?

Selon les contextes, les personnes en état d’hypersensibilité peuvent avoir des difficultés à communiquer et prendre leur place dans leur relation, on leur fera d’autant plus savoir si elles sont nées « garçon ».

Pourtant, l’hypersensibilité est une disposition de la personne à ressentir, à percevoir et à appréhender ce qu’elle vit avec une ouverture d’esprit supérieure à la moyenne.

Chez le jeune enfant, l’hypersensibilité est assimilée à une curiosité insatiable à tout phénomène, un besoin de découverte et d’exploration : une « vitalité » indispensable. Chez l’adolescent, elle est plus ou moins tolérée et est vite associée aux états d’âme liés aux changements hormonaux: un passage délicat qui « lui passera ». Chez l’adulte, elle est souvent considérée comme un handicap sauf si la personne s’en sert dans sa vie professionnelle : un paradoxe, pas facile « oui mais, il a l’âme d’un artiste!! ».

A tout âge, l’hypersensibilité a une fonction capitale dans notre évolution personnelle et sociale puisque cet état nous donne accès à ce que nous percevons au-delà de nos habitudes et de nos normes comportementales.

Les (hyper)sensibles nous obligent donc à dépasser ce que nous connaissons, à aller à la rencontre de l’inconnu, à nous ouvrir à la nouveauté et à être créatifs!

L’état d’hypersensibilité favorise les relations créatives et les (hyper)sensibles en sont les acteurs principaux.

Quelle place donne aux (hyper)sensibles et à l'(hyper)sensibilité la Relation Créative 4S ?

Ici, l'(hyper)sensibilité est considérée comme un état conditionné par un contexte relationnel global qui peut évoluer selon les aptitudes relationnelles de la personne et celles de son entourage.

L’approche de la Relation Créative 4S a pour objectif d’offrir un cadre co-créatif pour développer les savoir-être et les compétences psychosociales selon 4 Sphères relationnelles :

Que proposons-nous aux (hyper)sensibles et à leur entourage ?

Ici, nous souhaitons participer au changement de rapport que nous avons avec l’hypersensibilité afin d’appréhender cet état comme une des plus grandes opportunités données à l’humanité pour évoluer. 

Nous souhaitons faire reconnaître les compétences relationnelles liées à l’hypersensibilité : l’engagement, la rigueur, la précision, l’observation globale, la nécessité de justice, la recherche de co-créativité… dont nous avons besoin pour nos projets de vie individuels, sociaux et environnementaux.

Les pratiques proposées ont pour vocation de renforcer les fondements relationnels – CORPORELS, COMPORTEMENTAUX, COLLABORATIFS et COGNITIFS – sur lesquels les (hyper)sensibles et leur entourage ont besoin de s’appuyer pour être dans une relation créative constructive.