Co-créateur et garant des stratégies relationnelles créatives
4 Sphères relationnelles – 4 Stratégies créatives
Lors de périodes de grands changements, intérieurs et extérieurs, nous vivons des états d’(hyper)sensibilité qui génèrent des états émotionnels et nous poussent à être créatifs.
Selon l’histoire des individus, les émotions engendrent des réactions entre accueil et rejet, émerveillement et peur, qu’il faut savoir et pouvoir appréhender.
Dans tous les cas, l’(hyper)sensibilité nous fait vivre à tous des états relationnels qu’il est difficile d’ignorer!
Grâce à cette (hyper)sensibilité, nous percevons d’infimes détails et changements dans ce qui nous entoure. Nous percevons avec plus de précision par exemple les expressions faciales, gestuelles et posturales des personnes qui nous entourent. Nous captons des informations qui éteient jusque là invisibles. Cette grande sensibilité, nous permet de nous synchroniser avec tout notre environnement, d’évoluer et de nous adapter à tous nos écosystèmes.
L’état d’(hyper)sensibilité, nous invite à des états de conscience afin de traiter efficacement l’abondance des informations que notre corps perçoit et exprime à travers les émotions.
Le co-créateur aide le créateur (hyper)sensible à accueillir son (hyper)sensibilité source de créativité pour tout son écosystème. Le cadre de la relation créative permet d’aborder méthodiquement l’abondance des informations qui innondent le créateur (hyper)sensible et de rentrer en relation avec son entourage.
La méthode des 4S
La méthode des 4 Sphères propose d’aborder le processus créatif de nos écosystèmes pas à pas en partant de notre propre écosystème pour en appréhender la complexité et nous ouvrir au processus créatif du vivant.
Cette méthode définit 4 sphères relationnelles pour pouvoir cerner plus facilement les besoins et les dysfonctionnement :
Redéfinir les limites des sphères relationnelles
Réactiver les stratégies relationnelles créatives
Reconnaître les compétences relationnelles complémentaires
Restaurer un contexte de relation créative
4 Sphères relationnelles – 4 Sources de questionnement
Activer la pensée écosystémique et la pensée critique
La méthode des 4 Sphères questionne notre propre écosystème pour créer un contact sensible avec le processus du vivant.
- la Sphère intrapersonnelle physiologique/la Source des démarches corporelles :
quelles sont les parties du corps les plus tendues ? quelle attention est portée aux mouvements spontanés ? comment est favorisé la détente, la sensation de soi, le sentiment d’équilibre et d’harmonie? comment les perturbations externes impactent-elles l’équilibre interne ? et comment sont-elles gérées ?…
- la Sphère interpersonnelle/la Source des démarches comportementales :
comment les interactions avec les proches se vivent-elles ? quel espace/temps leur est-il accordé et pour quelles activités ? quels types d’informations sont perçues dans notre entourage : bruits, couleurs, odeurs, matières, mouvements ? comment sont vécues les pollutions sonores, lumineuses, électromagnétiques? …
- la Sphère extrapersonnelle/la Source des démarches collaboratives :
quels types d’environnement répondent le plus aux besoins en terme de bien-être ? avec quelles parties de la Terre se sent-on le plus connectés ? quel espace/temps est accordé à la Nature ? quelles actions sont engagées régulièrement pour participer au Monde ? …
- la Sphère intrapersonnelle mentale/la Source des démarches cognitives :
qu’est-ce qui motive le traitement de l’information ? quel temps est accordé aux activités intellectuelles et conceptuelles ? comment les informations sont-elles sélectionnées, organisées, associées, personnalisées, intégrées ? par quel cheminement sont-elles analysées et qualifiées ?…
4 Sphères relationnelles – 4 Stratégies créatives
