Hypersensibilité
Hyperémotivité
Hyperactivité ?
Et si c’était un besoin de relation créative !
Pourquoi certains de nous auraient plus souvent des phases d’hypersensibilité ou seraient hypersensibles ?
La réponse est évidemment à la hauteur de la complexité de nos relations en fonction de la nature physiologique de la personne, de son entourage et de son environnement avec qui elle est en interaction. Pourtant l’hypersensibilité est majoritairement associée à un problème et un mal-être uniquement personnels.
Définir l’hypersensibilité, et lui donner sa juste place/fonction, demande ainsi de dépasser certaines croyances, et d’adopter de nouvelles habitudes comportementales envers nous-mêmes et les autres.
(Hyper)sensibilité et (Hyper)sensible sont écrits dans ce site avec le superlatif « hyper » entre parenthèses afin de signifier que ces mots, qui définissent un état en excès de sensibilités à gérer, sont à définir en parallèle aux états relationnels équilibrés grâce à un système de gestion sensoriel super efficace alors que nous sommes connectés à un écosystème constitué de multi-écosystèmes, générateurs de mouvements, d’émotions et d’actions, en évolution permanente.
Quel rôle a l’hypersensibilité dans notre vie ?
Nous pouvons commencer par observer ce que l’hypersensibilité apporte globalement dans notre évolution en tant qu’être humain et les réactions spontanées face à l’hypersensibilité.
Nous nous accordons inconsciement pour accepter que tous les êtres humains naissent hypersensibles et qu’ils le soient pendant toute la période de grand développement de l’enfance. En effet, un enfant qui n’exprime pas d’hypersensibilité nous paraitrait immédiatement dans un état très inquiétant.
Nous nous accordons aussi facilement autour de l’idée qu’au cours d’une vie, nous sommes tous amenés à vivre des épreuves, potentiellement génératrices d’hypersensibilité, avec hyper-émotivité, hyper-activité que ce soit lié à un accident, un nouveau travail… à un amoureux, à la naissance d’un bébé… ou à une perturbation hormonale, une maladie.
Directement ou indirectement, nous sommes tous concernés par l’hypersensibilité. Ainsi, nous pouvons tous nous observer et nous interroger sur notre façon de réagir face à cet état et sur ce qu’il nous apporte réellement dans notre vie.
Dans tous les cas, l’hypersensibilité en attirant notre attention, la nôtre et celle de notre entourage, permet de prendre en considération un tas d’informations que nous laisserions de côté.
Quelle place la Relation Créative 4S donne aux (hyper)sensibles et à l'(hyper)sensibilité ?
Ici, l'(hyper)sensibilité est considéré comme un état déterminé par un contexte relationnel global qui peut évoluer selon les différentes compétences relationnelles acquises et la reconnaissance apportée par l’entourage.
L’approche de la Relation Créative 4S a pour objectif d’accompagner la personne dans ses 4 Sphères relationnelles, qui lui permettent d’être en interaction sensorielle non stop avec ses propres mécanismes relationnels et les mécanismes relationnels de ceux de son entourage et de son environnement, et de pouvoir observer et organiser distinctement ses informations grâce à des espaces sensoriels en tant que repères :
Quelle approche proposons-nous d’avoir avec l’hypersensibilité ?
A travers nos sens, nous appréhendons le vivant. Grâce à nos émotions, nous sommes avertis des mouvements du monde dont nous sommes l’acteur central. En interne et en externe, nous évoluons globalement : chacun de nous est le (SUPER)héros de son écosystème à la hauteur de ses moyens sensoriels et de les utiliser !
Nous accompagnons les (hyper)sensibles à se reconnaître, s’accepter et se valoriser comme des êtres doués de sensibilités au service de leur écosystème que nous proposons d’appréhender leur (hyper)sensibilité à travers leurs différents espaces relationnels:
Que proposons-nous à l’entourage des (hyper)sensibles?
Nos préoccupations individuelles évoluent avec nos préoccupations sociales et environnementales. Les considérations que nous offrons à l’hypersensibilité et aux difficultés exprimées par les (hyper)sensibles évoluent avec les considérations que nous offrons au monde et à la Nature en tant qu’écosystèmes (SUPER)sensibles.
Ici, nous souhaitons participer au changement de rapport que nous avons avec l’hypersensibilité afin d’appréhender cet état comme une des plus grandes opportunités données à l’humanité pour faire évoluer sa qualité relationnelle avec elle-même, son entourage et son environnement.
Nous souhaitons faire reconnaître les compétences relationnelles (soft skills) liées à l’hypersensibilité – l’engagement profond pour la justice et la recherche de collaboration créative… – dont nous avons besoin pour nos projets de vie individuels, sociaux et environnementaux.
Les pratiques proposées ont pour vocation de renforcer les fondements relationnels – CORPORELS, COMPORTEMENTAUX, COLLABORATIFS et COGNITIFS – sur lesquels les (hyper)sensibles et leur entourage ont besoin de s’appuyer pour être dans une relation créative constructive. Ses pratiques placent les émotions au coeur des processus relationnels.
Pourquoi les (hyper)sensibles dérangent leur entourage ?
Selon les contextes, les personnes en état d’hypersensibilité ont des difficultés à prendre leur place dans leur relation, on leur fera d’autant plus savoir si elles sont nées « garçons ».
Pourtant, l’hypersensibilité est une disposition de la personne à ressentir, à percevoir et à appréhender ce qu’elle vit avec une ouverture supérieure à la moyenne.
Chez le jeune enfant, l’hypersensibilité est assimilée à une curiosité insatiable à tout phénomène, un besoin de découverte et d’exploration: « quelle vitalité! ». Chez l’adolescent, elle est plus ou moins tolérée et est vite associée aux états d’âme liés aux changements hormonaux: « ça lui passera ». Chez l’adulte, elle est considérée comme un handicap sauf si la personne s’en sert dans sa vie professionnelle : « ah… oui mais c’est un artiste!! ».
A tout âge, l’hypersensibilité a une fonction capitale dans notre évolution personnelle et sociale puisque cet état nous donne accès à ce que nous percevons au-delà de nos habitudes et de nos normes comportementales.
Les (hyper)sensibles nous obligent donc à dépasser ce que nous connaissons, à aller à la rencontre de l’inconnu, à nous ouvrir à la nouveauté et être créatifs!
L’état d’hypersensibilité favorise les relations créatives et les (hyper)sensibles en sont les acteurs principaux.