Accompagnement co-créatif
Les grands changements personnels, familiaux ou sociaux nous plongent dans des états d’(hyper)sensibilité. Ces derniers génèrent des émotions qui captent notre attention ainsi que celle de notre entourage, et nous perturbent suffisamment pour stimuler notre co-créativité.
Grâce à notre (hyper)sensibilité, nous percevons d’infimes détails dans notre environnement : des informations jusque-là insignifiantes deviennent visibles ; nous décodons avec plus de précision les expressions faciales, gestuelles et posturales d’autrui ; nous devenons plus réceptifs aux odeurs ou aux couleurs ; nous percevons tous les « vides » comme des espaces riches en potentialités relationnelles. Nous sommes programmés pour faire face aux épreuves avec créativité tout au long de notre vie.
L’état d'(hyper)sensibilité permet de déclencher des prises de conscience et des mises en situation fulgurantes. Notre réaction intuitive et instinctive face aux cris d’un nouveau-né en est un exemple flagrant. Cet état nous canalise pour traiter efficacement la complexité des informations perçues en un temps record. Cette grande mobilité portée par nos émotions, nous permet de nous synchroniser avec notre environnement, de nous adapter à notre entourage et d’évoluer dans l’instant présent : de vivre alignés.
Pourtant, selon l’histoire de chacun, les émotions — de l’émerveillement à la peur — peuvent engendrer des réactions d’accueil mais aussi de rejet. Dans tous les cas, en impactant l’individu et son écosystème relationnel, l’(hyper)sensibilité crée des états physiques et mentaux impossibles à ignorer. Et grâce aux émotions qui s’impriment individuellement et collectivement dans les corps et les esprits, celles-ci constituent d’immenses mémoires et ressources de créativité, disponibles rétrospectivement pour tous.
Les émotions sont des messages porteurs de mouvements et de dynamiques créatives mais aussi collaboratives indispensables à notre évolution, voire vitales pour notre survie en période de crise.
Les personnes (hyper)sensibles et leur entourage surchargés par les informations que les émotions véhiculent ont besoin de cadres et de supports pour les accueillir dans leur quotiden et les rendre accessibles, non seulement dans les activités artistiques et sportives, mais aussi dans leur vie intime, leurs espaces de communication et d’apprentissage, et en général dans leurs réalisations personnelles et sociales.
La méthode des 4 Sphères relationnelles
L’accompagnement de la Relation Créative aide les (hyper)sensibles et leur entourage à accueillir leurs surchages d’informations en structurant leurs jugements, leurs réflexions et leurs stratégies.
La méthode des 4 Sphères est une approche relationnelle pour appréhender pas à pas la complexité des vécus sensoriels et émotionnels et les intégrer avec efficacité dans le processus relationnel co-créatif de la personne et de son entourage dans son quotidien.
Cette méthode redéfinit les 4 sphères relationnelles de développement de la personne au sein de son écosystème, elle situe avec précision les dysfonctionnements relationnels et cerne les besoins qui y sont liés.
Cette méthode passe par 4 étapes stratégiques :
Redéfinir les limites relationnelles personnelles
Reconnaître les compétences relationnelles complémentaires
Réactiver les stratégies relationnelles co-créatives
Restaurer un contexte de relation co-créative
4 Sphères relationnelles – 4 Sources de questionnement
La méthode des 4 Sphères questionne l’écosystème relationnel de la personne pour activer sa capacité de pensée critique globale et son propre processus stratégique et créatif.
- la Sphère intrapersonnelle physiologique/la Source des démarches corporelles :
quelles sont les parties du corps les plus tendues ? quelle attention est portée aux mouvements spontanés ? comment est favorisé la détente, la sensation de soi, le sentiment d’équilibre et d’harmonie? comment les perturbations externes impactent-elles l’équilibre interne ? et comment sont-elles gérées ?…
- la Sphère interpersonnelle/la Source des démarches comportementales :
comment les interactions avec les proches se vivent-elles ? quel espace/temps leur est-il accordé et pour quelles activités ? quels types d’informations sont perçues dans notre entourage : bruits, couleurs, odeurs, matières, mouvements ? comment sont vécues les pollutions sonores, lumineuses, électromagnétiques? …
- la Sphère extrapersonnelle/la Source des démarches collaboratives :
quels types d’environnement répondent le plus aux besoins en terme de bien-être ? avec quelles parties de la Terre se sent-on le plus connectés ? quel espace/temps est accordé à la Nature ? quelles actions sont engagées régulièrement pour participer au Monde ? …
- la Sphère intrapersonnelle mentale/la Source des démarches cognitives :
qu’est-ce qui motive le traitement de l’information ? quel temps est accordé aux activités intellectuelles et conceptuelles ? comment les informations sont-elles sélectionnées, organisées, associées, personnalisées, intégrées ? par quel cheminement sont-elles analysées et qualifiées ?…
4 Sphères relationnelles – 4 Ressources créatives
